肩こり
姿勢の悪さ、運動不足、ストレス、睡眠不足などが肩こりの主な要因と考えられています。また、なで肩の方や体格が華奢な方、デスクワークが多い方、スマートフォンの使用時間が長い方も、肩こりを起こしやすい傾向があります。
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